Mere, mere umplute migdale

Astazi, ti-am pregatit o reteta simpla, gustoasa si cu o aroma deosebita: mere umplute cu migdale.

Ingrediente:

- 8 mere medii;

Ti-e pofta de ceva dulce? Ti-am pregatit o reteta speciala. Aceasta tarta de mere e delicioasa si poate fi consumata la orice ora din zi, chiar si la micul dejun. Ia o foaie si un pix si noteaza!

Ingrediente tarta de mere:

- 5 mere;

Simti ca te-ai ingrasat peste masura? Cel mai probabil, alimentatia este de vina. Nu-ti face griji! Incepand de astazi poti consuma hrana care te va ajuta sa scapi rapid de kilogramele-n plus. Iata care sunt alimentele ce te ajuta sa slabesti intr-un timp foarte scurt.

1. Cafeaua verde contine acid clorogenic, care reduce absorbtia zaharului in tractul gastrointestinal, arzand, astfel, grasimile acumulate. Mai mult, acest acid stimuleaza activitateaficatului, facandu-l sa arda mai multa grasime. Consuma o ceasca de cafea verde, dimineata pe stomacul gol si vei observa, in curand, schimbari pozitive la nivelul abdomenului

2. Merele sunt bogate in vitamine si antioxidanti, fiind astfel hrana ideala pentru a indeparta grasimea abdominala.
Pentru a obtine rezultatele dorite, mananca cel putin 3 mere pe zi. Dubleaza efectul acestora combinandu-le cu fulgi de ovaz. Asigura-te ca faci asta pe stomacul gol.

Lupta cu kilogramele este una dintre marile probleme pentru femeia moderna! Stresul, viata dezordonata si alimentatia nesanatoasa sunt principalele cauze ale obezitatii. Daca vrei neaparat sa slabesti, din fericire, nu trebuie sa te infometezi!

Exista alimente pe care le poti manca din belsug fara sa te ingrasi. Iata 10 dintre acestea:

1. Oua. Pot fi mancate in orice moment al zilei fara riscul de a lua in grutate. E preferabil sa le consumi fierte, nu prajite!

Prajitura cu mere si biscuiti este o adevarata delicatesa. Daca nu ai preparat-o inca, nu stii ce ai pierdut! Mai jos ai ingredientele si modul de preparare ;)

Blat:

- un cub de margarina(1/5 dintr-un pachet de margarina de 250 grame);

Sucul de ananas cu spanac si mere  este o bautura naturala delicioasa si foarte sanatoasa. Acest suc are proprietati nutritive, digestive, benefice asupra metabolismului si sistemului nervos.

Sucul de ananas cu spanac si mere bautura este recomandat  in lupta contra cancerului, pentru vindecarea anemiei sau pentru combaterea obezitatii.

Ananasul e bogat in apa, vitamine (A, B, C, E), dar si in fosfor, mangan, iod, fier, calciu, bromelina, sulf, materii azotate, zaharoza, celuloza si potasiu.