Slabeste

Lista articolelor despre slabeste pe AflaCum.ro

Articole despre slabeste

Citeste cele mai noi articole despre slabeste publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre slabeste, pe AflaCum.ro!

Felul in care iti pozitionezi corpul pe parcursul zilei si in timpul somnului iti poate afecta silueta. Coloana vertebrala isi poate modifica structura si implicit burta va arata mai inestetic. Din fericire, exista o metoda foarte eficienta de corectare a siluetei. Ea a fost lansata in Japonia acum 10 ani si este aplicata cu succes in intreaga lume.

Metoda Fukutsudzi de corectare a coloanei. Dureaza 5 minute pe zi!

- ruleaza un proso p(40 cm - lungime 10 cm- grosime) sub forma unui cilindru. Leaga-l pentru a nu se desface;

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si chiar te poti imbolnavi de pe urma lor. Dar ti-ai imaginat vreodata o dieta pe baza de...ciocolata?! Ei bine, exista si are succes chiar si in randul vedetelor.

Ce trebuie sa faci:

- nimic mai simplu! Mananca diversificat. Printre alimentele benefice trebuie sa se afle ciocolata, vinul branza, nucile, cafeaua si lactatele.

Daca doresti sa scapi rapid de kilogramele in plus, o dieta bazata pe oua fierte ar putea reprezenta solutia optima. Chiar daca aceasta dieta contine un numar reduse de produse, nu te infometeaza si garanteaza arderea grasimilor. In plus, odata ce ai terminat dieta si pastrezi o alimentatie sanatoasa, vei ramane la greutatea dorita.

In timpul acestei diete, trebuie sa tii cont de cateva reguli:

- consuma multa apa pentru a te hidrata - intre 8 si 10 pahare pe zi. Mai mult, apa te va ajuta sa elimini toxinele din organism.

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.