Oboseala, dieta

Lista articolelor despre oboseala si dieta pe AflaCum.ro

Articole despre oboseala si dieta

Citeste cele mai noi articole despre oboseala si dieta publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre oboseala si dieta, pe AflaCum.ro!

Ritmul alert si programul incarcat din timpul saptamanii isi pun amprenta asupra starii fizice, mentale si emotionale a multor persoane, creandu-le o stare de oboseala in timpul zilei.

Iata cum puteti scapa de aceasta senzatie:

Impartiti-va timpul in mod strategic, intocmind un orar al activitatilor de peste zi, alocand mai mult timp si efort sarcinilor importante de lucru si verificandu-va periodic progresul.

Oboseala este o constanta a societatii moderne. Ritmul sustinut de munca, stresul cotidian, alimentatia nesanatoasa si odihna insuficienta/de slaba calitate pot crea o stare de oboseala cronica. Mai exact, te vei simti mai mereu obosit/a, lipsit/a de chef, apatic/a, incapabil/a sa duci sarcini usoare la bun sfarsit. Se va intampla de multe ori chiar si in zilele in care te odihnesti minimum 8 ore.

Ne-am propus sa iti prezentam o lista de afectiuni care se manifesta prin oboseala continua:

Deficienta de fier(anemie) se caracterizeaza printr-o scadere a productiei de hemoglobina. Celulele nu primesc suficient oxigen si astfel oboseala devine permanenta.

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si chiar te poti imbolnavi de pe urma lor. Cert este ca pe termen scurt orice dieta poate face minuni. Pe termen lung, insa, e greu sa pastrezi echilibrul si sa te rezumi strict la acea dieta.

Astazi, iti propunem o reteta de slabit care are la baza o...bautura. Da. Ai auzit bine! Poti slabi in talie circa un centimetru pe saptamana, daca consumi zilnic aceasta licoare.

Bautura pentru slabit. Ingrediente:

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si chiar te poti imbolnavi de pe urma lor. Cert este ca pe termen scurt orice dieta poate face minuni. Pe termen lung, insa, e greu sa pastrezi echilibrul si sa te rezumi strict la acea dieta.

Astazi, iti prezentam o bautura excelenta, care va accelera metabolismul , va detoxifia organismul si va curata corpul de toate depozitele de grasimi. In doar 6 zile de utilizare, vei simti rezultatele!

Bautura care te ajuta sa slabesti. Ingrediente:

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si chiar te poti imbolnavi de pe urma lor. Cert este ca pe termen scurt orice dieta poate face minuni. Pe termen lung, insa, e greu sa pastrezi echilibrul si sa te rezumi strict la acea dieta. Astazi, iti prezentam dieta celebrei Lidia Fecioru, unul dintre cei mai cunoscuti astrologi si bioenergoterapeuti din Romania.

Motivatia Lidiei Fecioru de a slabi. Aceasta a declarat: Am ajuns de la 90 kilograme la 60 cu multa vointa. Dar stii de ce? Pentru ca m-am imbracat intr-o rochie si sotul meu mi-a reprosat. Atunci mi-am dat seama ca omul de langa mine nu ma mai iubeste deloc. Am slabit, am divortat.

Dieta Lidiei Fecioru este una bazata pe un ceai special. Evident ca vedeta a avut si mare grija la alimentatie, inlaturand excesele. A tinut chiar regim disociat, eliminand din meniul zilnic chiar si fructele, din cauza continutului de zaharuri. In 7 luni, Lidia a dat jos 30 kilograme!

Dietele restrictive si suplimentele alimentare care promit o pierdere rapida si fara efort in greutate au, de multe ori, un impact negativ. Oamenii care le pun in practica nu reusesc sa slabeasca si isi pierd rapid motivatia! Francisco Sola, un tanar din Argentina, a trecut exact prin aceeasi experienta. Dupa 30 incercari nereusite de a slabi, el a decis sa aiba o abordare complet diferita. De fapt, si-a dat seama ca obiceiurile sanatoase erau cheia pentru atingerea obiectivului! Astfel, intr-un an, a reusit sa slabeasca 57 kilograme fara sa adopte vreo dieta drastica!

Sfaturi de la Francisco Sola, omul care a slabit 57 kilograme fara sa adopte o dieta stricta:

Dorinta de a face o schimbare pozitiva in viata sa a reprezentat principala motivatie de a continua. Totul a inceput cand si-a infiinta propria companie media. Pentru a reusi, Sola a trebuit sa invete noi abilitati, iar o parte din acest proces a inclus extinderea cunostintelor sale pe subiecte precum dezvoltarea personala, leadership-ul si managementul. Astfel, a realizat rapid ca sanatatea lui devenea din ce in ce mai precara. Iar corpul sau nu putea tine pasul cu ritmul de viata pe care dorea sa-l aiba. A decis sa mearga pe urmele influencerilor si a altor personalitati publice care au reusit sa-si schimbe viata in bine. Intr-o seara, dupa o lunga zi de munca, a dat peste un videoclip motivational, prin intermediul caruia privitorii erau incurajati sa reia imediat price proiect neterminat. A fost micul imbold de care Sola avea nevoie. Inarmat cu un nou set de abilitati si cunostinte, argentinianul era gata sa lupte pentru sanatatea sa.

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si...
Monica Anghel este o artista foarte cunoscuta in Romania. Vocea superba, prestatiile pe marile scene ale tarii...
Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si...
Dietele sunt diverse si destul de controversate. Unele sunt foarte eficiente, altele nu dau randamentul scontat si...
Dieta - un cuvant foarte prezent pe buzele femeilor, mai ales dupa varsta de 30 ani. Inainte...
Sa pierzi in greutate nu e usor. Sa te mentii la un nivel optim, nici atat! Alimentatia...