Mararul este o verdeata extrem de folosita in bucataria romaneasca si nu numai. Nu e o planta doar gustoasa, ci si sanatoasa, fiind foarte importanta in tratarea multor boli. Daca vrei sa slabesti rapid dar fara sa riscuri majore, ai la indemana dieta cu suc de marar.
Dieta cu suc de marar. Ce trebuie sa faci:
- amesteca o mana de frunze proaspete de marar cu 7 linguri de apa.