Job

Lista articolelor despre job pe AflaCum.ro

Articole despre job

Citeste cele mai noi articole despre job publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre job, pe AflaCum.ro!

Oamenii petrec o mare parte din timp la locul de munca. De aceea ar fi indicat sa muncim intr-un cadru adecvat, fara prea mult stres si fara conflicte care sa ne ingreuneze situatia si sa ne afecteze eficacitatea. Totusi, tensiunile nu pot fi mereu evitate. Si asta, in principal, din cauza persoanelor agresive, cele care vor sa impuna cu orice pret propriile idei.

De ce sunt oamenii agresivi! Psihologii asociaza agresivitatea cu nesiguranta, cu frica de esec, cu dorinta de a controla pe orice cale situatia.

Foarte multe persoane cred ca doar prin agresivitate pot creste calitatea muncii. Asa apar sefii satrapi, cei care impun anumite comportamente pe baza regulilor stricte, a fricii, intr-un final.
Acest sentiment pregnant are radacini adanci in societate. Agresivitatea era absolut necesara in vechime pentru barbat, care era obligat sa protejeze grupul din care facea parte si sa asigure hrana. Mai mult, educatia baietilor era facuta pe principiul agresivitatii. Chiar si astazi auzim expresia “Trebuie sa fii un dur, daca vrei sa devii barbat!”

Societatea moderna e in permanenta schimbare. Asa se face ca trebuie sa ne adaptam din mers tuturor situatiilor noi. La fel se intampla si in cazul alegerii unei cariere. Metoda de interviu clasica(fata in fata) e inlocuita usor-usor de interviul video, o forma mai comoda si mai eficienta de selectie.

Chiar daca nivelul de emotie scade, cel mai probabil, deoarece nu te afli in fata celui care va decide sa te angajeze sau nu, interviul video presupune anumite reguli. Asta daca vrei sa cresti sansele de a incepe cariera mult visata.

1. Pregateste-te printr-o simulare. Repeta de cateva ori discursul pe care il ai pregatit pentru angajator. Ca sa para cat mai autentic, te poti filma. Vei vedea astfel daca ai o pozitie corecta a corpului, daca in jurul tau decorul e potrivit si daca microfonul functioneaza. Nu uita, insa, ca interviul poate contine elemente surpriza din partea potentialului angajator, asa ca nu invata discursul mecanic. Atentie si la dictie. E importanta, mai ales ca prima impresie.

Multi oameni sunt convinsi ca fericirea inseamna sa te casatoresti si sa faci copii. In realitate, exista o multitudine de alte lucruri care pot aduce bucuria interioara, pot oferi o semnificatie vietii tale.

Iata care sunt cele mai importante componente ale vietii ce aduc implinire si fericire, fie ca ai sau nu un partener ideal si multi copii frumosi.

1. Sanatate si bunastare. Un corp sanatos inseamna un spirit implinit. Nici o dificultate nu pare infricosatoare, daca esti sanatoasa: fara dureri de cap, raceala sau muschi bolnavi. Ai grija de sanatatea ta si fa sport pentru a fi mereu in forma deplina.

Un studiu realizat de o companie americana de cercetare arata faptul ca profesiile care implica niveluri ridicate de stres au un procent mai mare de angajati care sufera de obezitate.

Iti prezentam, astazi, o lista de job-uri care provoaca ingrasare pe termen mediu sau lung:

1. Agent de turism. Job-ul presupune multa presiune si stres. Agentul e obligat sa multumeasca fiecare client, planificand si organizand ca la carte calatoriile. In plus, in afara de nevoile clientilor, exista intotdeauna obiective de vanzari, deci stres suplimentar. Si poate cel mai important, meseria implica multe ore petrecute pe scaunul de la birou.

Fiecare dintre noi doreste sa aiba succes la locul de munca si sa-si impuna cat mai mult autoritatea, insa nu intotdeauna reusim sa facem acest lucru. Iata cum puteti castiga autoritate la locul de munca:

In primul rand trebuie sa aveti mai multa incredere in fortele proprii, deoarece in caz contrar cei din jur nu va vor recunoaste autoritatea si nu va vor respecta.

Purtati haine adecvate pentru meseria pe care o practicati, deoarece cu cat va simtiti mai bine in propria piele, cu atat veti castiga mai multa autoritate.

Activitatile de ingrijire a propriei persoane va pot ajuta sa reduceti stresul si sa va imbunatati starea generala de sanatate. Iata cateva sfaturi in acest sens:

Tineti sub control stresul, identificand sursele acestuia (problemele de la locul de munca, de la scoala sau ingrijirea unei alte persoane) si urmarind modul in care reactionati in situatii stresante. Cele mai bune metode de reducere a stresului sunt tehnicile de relaxare si de respiratie.

Inconjurati-va de persoane care va sustin, cum ar fi membri ai familiei si prieteni, ce va pot face sa va simtiti bine in pielea voastra si care sa va respecte limitele si nevoile.

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Criticile primite la locul de munca nu sunt pe placul nimanui. Indiferent de domeniul in care activezi,...
Cele mai distractive si exotice locuri de munca sunt cele de pe vasele de croaziera, deoarece membri...
Fie ca va cautati primul loc de munca, ca vreti sa schimbati domeniul de activitate sau sa...
Obtinerea unui job bun si implicit siguranta financiara depind foarte mult de finalizarea studiilor. Acestea sunt extrem...
Poti avea cele mai bune referinte, cele mai impresionante experiente si cel mai bun set de aptitudini,...
Crearea propriului CV poate parea foarte simplu. Dar sa alcatuiesti unul care iese in evidenta, poate fi...