Sanatate

O viata sanatoasa inseamna, in primul rand, o alimentatie sanatoasa. Daca mananci alimente benefice pentru organismul tau, sansele de a te imbolnavi scad in mod considerabil.

Vara ne place sa ne dezmierdam la soare, sa ne hranim cu vitamina D si mai ales sa obtinem un bronz de invidiat. E bine sa nu exageram, insa, cu expunerea la soare. Putem face insolatie si arsuri pe piele. Acestea din urma sunt foarte periculoase: se pot transforma chiar si in cancer de piele!

Cataracta este boala de ochi care consta in opacifierea cristalinului si care poate duce la orbire partiala sau totala. Ea se dezvolta treptat si afecteaza ambii ochi. Printre simptomele acesti afectiuni se afla vederea incetosata, sensibilitatea la lumina, incapacitatea de a distinge fete si punctele negre.

Frunzele de varza sunt folosite, in mod conventional, in alimentatie. Din ele poti face o varza calita nemaipomenita, sarmale delicioase sau o salata de varza care sa te racoreasca in orice moment al zilei. Aceste frunze pot fi folosite si in domeniul sanatatii corpului, insa!

Mana Maicii Domnului sau caprifoi este o planta cu flori frumos mirositoare, folosita in cadrul sedintelor de aromaterapie. Putini stiu, insa, ca aceasta planta minunata este benefica pentru sanatate.

Apa este vitala pentru organismul uman! Majoritatea organelor interne au in compozitie procente importante de apa. Spre exemplu, rinichii sunt 79% apa, inima 73%, muschii 72%, plamanii 83% si creierul 90%!

Cancerul nu se vindeca, doar se amelioreaza. Asta sustine, cel putin, medicina conventionala. In medicina naturista, lucrurile stau diferit: exista o planta care lupta eficient impotriva celulelor canceroase!

Bauturile alcoolice consumate in exces nu fac bine nimanui! Cu toate astea, sunt anumite situatii cand orice om exagereaza. Se intampla, de obicei, la petreceri, momente in care tentatiile sunt mari.

Avocado este un fruct tropical cu un gust aparte, cu o culoare verde-galbuie si foarte parfumat. Il gasesti in orice moment al anului in hipermarketuri la preturi rezonabile. Consumat in mod regulat aceste fruct reprezinta o minune pentru organism.

Mastita e o boala care consta in inflamarea glandei mamare. Frecvent, aceasta complicatie este intalnita la mamele care alapteaza. Principalul simptom: o jena la san, care evolueaza destul de rapid intr-o durere puternica. Zona este de asemenea dura.

Multe femei adopta diferite diete, mai ales dupa ce trec de 30 ani. Unele masuri de alimentatie dau roade, fara efecte secundare grave, altele sunt adevarate pericole pentru sanatate. Nu trebuie sa exagerezi! Acum ai o modalitate simpla si eficienta de a scapa de kilogramele nedorite. Trebuie doar sa respecti caracteristicile unor alimente.

Problemele gastrice nu trebuie tratate cu superficialitate, deoarece complicatiile pot fi grave. Din pacate, frecventa gastritelor a crescut simtitor, in zilele noastre, din cauza alimentatiei nesanatoase.

Fumatul este extrem de nociv, iar de asta e constient chiar si cel mai inrait fumator. Ce poate nu stiu cei care au acest viciu, e faptul ca exista posibilitatea de a detoxifia plamanii greu incercati de gudron si de nicotina. Ca sa functioneze, insa, e nevoie de vointa pentru a renunta la fumat.

Mirosul de urina este unul dintre cei mai mari dusmani ai baii tale. Indiferent cat ai fi de atent, atunci cand iti satisfaci nevoile fiziologice, acest lichid secretat de rinichi isi face loc prin cele mai ascunse locuri din toaleta si nu numai. Barbatii, desi nu o recunosc, scapa uneori, din neatentie sau chiar din nepasare, picaturi pe langa toaleta. In cateva zile, mirosul va deveni persistent si greu de suportat.

Reumatismul afecteaza foarte multi oameni, in special din categoria celor de varsta a treia. Tratamentul clasic in cazul acestor dureri articulare presupune medicamente antiinflamatoare, care, din pacate, pot afecta stomacul si chiar ficatul.

Pistruii sunt considerati de multi un element de atractie, mai ales cand vine vorba de sexul frumos. Putini stiu, insa, ca aceste mici pete pot fi periculoase pentru sanatate.

Capsunile sunt foarte gustoase si sanatoase. Stim cu totii aceste aspecte. Dar oare cati dintre noi stiu ca frunzele si cozile acestor fructe minunate sunt benefice pentru sanatate? Daca nu stiai, iti spunem noi despre ce este vorba in articolul de mai jos.

Sinuzita consta in inflamarea acuta sau cronica a mucoasei care captuseste sinusurile nazale. Cand mucoasa este inflamata se blocheaza drenajul fluidului spre nas si gat, aparand durerile si presiunea in sinusuri.

Excesul de cofeina poate duce la o nedorita supradoza. Din pacate, tot mai multi adulti, dar si adolescenti consuma in mod exagerat bauturi energizante, sucuri sau cafea pentru a se trezi mai usor dimineata si pentru a face fata cu brio solicitarilor de peste zi.

Orice problema de sanatate poate fi identificata printr-o evaluare a fetei! Poate suna ciudat, dar cu ajutorul unei vechi metode chinezesti poti identifica fiecare organ din corp printr-o zona a fetei si fiecare afectiune a acelor organe este transpusa pe ten prin pori, iritatii si roseli ale pielii.