Sanatate

Dieta - un cuvant foarte prezent pe buzele femeilor, mai ales dupa varsta de 30 ani. Inainte de a te gandi, insa, la o dieta, trebuie sa stii ca unele masuri de alimentatie dau roade, fara efecte secundare grave, iar altele sunt adevarate pericole pentru sanatate. Trebuie sa iti cunosti bine organismul, pentru a putea aplica dieta potrivita. Azi, iti prezentam o dieta pentru femei ocupate, femei care nu prea au timp sa stea in bucatarie.

Gastroenterita este o boala ce se poate instala cand ti-e lumea mai draga: sa zicem, intr-o vacanta. SI nu doar ca spunem asta, ci chiar se intampla. Statisticile arata ca aceasta afectiune e frecventa in perioadele de vacanta. Boala se mai numeste diareea calatorului si este favorizata de consumul de apa si de alimente contaminate cu germeni.

Sa pierzi in greutate nu e usor. Sa te mentii la un nivel optim, nici atat! Alimentatia nesanatoasa, dezechilibrata, stresul si somnul insufucient sunt principalii responsabili pentru acumularea de kilograme. Exista, din fericire, alimente ce ne pot ajuta sa slabim fara sa ne infometam. Iata care sunt acestea:

Fistulele anale sunt leziuni infectate intre piele si anus. Aceasta afectiune este provocata de anumite infectii cronice sau de infectii prost tratate. In genere, cauza e reprezentata de infectii trenante dupa o fisura anala, care a durat foarte mult si s-a infectat, incet si sigur, local.

Spirulina este un supliment alimentar sub forma de pilule sau de pulbere creat pe baza de cyanobacteria, o alga naturala. Ea poate fi introdusa cu succes in dieta deoarece e bogata in proteine(pana la 70%), aminoacizi esentiali, vitaminele B, vitamina C, D, A si E, potasiu, calciu, crom, cupru, fier si magneziu.

Arsurile cauzate de soare pot crea disconfort si durere. Pielea se va inrosi si chiar pot aparea basici. Tratarea durerilor cauzate de arsurile solare se face in mod clasic cu ibuprofen, insa tratamentul poate dura cam mult. Ca alternativa , avem la indemana cuburile de gheata pe baza de aloe vera.

Orice om ar trebui sa se bucure de soare, de vitamina D pe care acesta o furnizeaza organismului. Din pacate, unii nu au voie sa stea in lumina soarelui din cauza diverselor afectiuni. Altii, desi sanatosi, nu sunt indragostiti de soare. Cei mai multi, insa, se bucura exagerat de caldura soarelui, fara sa constientizeze ca exista riscuri majore odata cu expunerea prelungita.

Proteinele sunt esentiale pentru sanatatea organismului. Intr-o societate in care dietele sunt la mare cautare, consumul insuficient de proteine este o obisnuinta nesanatoasa. Practic, deficienta proteica poate incetini functionarea organelor, iar pana la complicatiile serioase nu mai e decat un pas.

Dieta - un cuvant prezent, in general, pe buzele femeilor, mai ales dupa varsta de 30 ani. Inainte de a te gandi, insa, la o dieta, trebuie sa stii ca unele masuri de alimentatie dau roade, fara efecte secundare grave, iar altele sunt adevarate pericole pentru sanatate. E necesar sa iti cunosti bine organismul, pentru a putea aplica dieta potrivita. Azi, iti prezentam o dieta ce are la baza un fruct exotic, dar mereu prezent in marketurile romanesti. Ne referim la kiwi.

Deodorantul este folosit de majoritatea oamenilor ca un produs de igiena. Tine transpiratia sub control si nu te face de rusine cand ti-e lumea mai draga :) Putine persoane stiu, insa, ca deodorantul are si alte utilizari. Iata care sunt acestea.

Retractia gingivala reprezinta reducerea(micsorarea) gingiilor din cauza unei excitatii sau a unei boli. Practic, radacinile dentare sunt expuse prin migrarea marginii gingiei catre apexul dintelui (partea terminala a radacinii). Fenomenul este, de obicei, lent si de aceea multe persoane nici macar nu sunt constiente ca sufera de vreo afectiune. Singura modalitate prin care poti afla daca suferi de retractie gingivala este vizita periodica la stomatolog.

Multe persoane se vor doctori pentru sine, incercand sa puna singure diagnostic pentru afectiunile lor. Nimic mai gresit, deoarece sunt multe boli grave care au simptome comune cu afectiuni usoare. De aceea, e esential sa mergi la doctor de cate ori simti ca e ceva in neregula cu sanatatea ta.

Vrei sa slabesti? Te-ai saturat de dietele care-ti promit multe, dar reusesc prea putin? E cazul sa aplici o metoda ieftina si deloc dificila. A functionat in cazul celebrei Mirabela Dauer, care , la randul ei, de-a lungul anilor, a incercat tot felul de diete, fara sa aiba, insa, succes. 

Painea este un aliment de baza pe care-l poti scoate periodic din dieta, dar nu e recomandat sa o faci permanent. Asadar, suntem cu totii obligati sa mancam paine. Stim, oare, ce cumparam zilnic din magazin? Cat de sanatoasa este painea din comert? Probabil ca nu...Din pacate, vestile nu sunt tocmai bune.

Stim cu totii ca timpul petrecut in aer liber este bun atat pe plan fizic, cat si pe cel mental, insa beneficiile pe care le ai, in mod specific, la plaja sunt speciale si tocmai au fost dezvaluite.

Bibilica este o pasare relativ populara in ograda romanului de rand. Gaina de Guinea, asa cum i se mai spune datorita originii sale, este in primul rand folositoare in gospodarie, deoarece elimina furnicile , paduchii si capusele. In plus, e foarte zgomotoasa, iar asta poate indeparta chiar si cei mai feroce pradatori.

Oamenii isi creeaza obiceiuri in orice zona a vietii. Nici somnul nu face exceptie. Din pacate, aceste traditii destinate odihnei de noapte sunt, in mare masura, nocive. E demonstrat stiintific, asa ca renunta cat de repede poti la ele!

Rujeola pare o boala demodata, dintr-un trecut indepartat, care nu ne mai poate face mare rau. Din pacate, nu e chiar asa. Au existat pandemii grave pe intreg Mapamondul, inclusiv in Romania. Epidemiile de rujeola sunt posibile in zonele unde vaccinarea antirujeolica lipseste cu desavarsire. Din pacate, la reticenta oamenilor din ultimii ani au contribuit major  campaniile virulente impotriva acestor vaccinuri. Ele au loc inclusiv in tarile civilizate, iar Romania nu face exceptie.

Cainele este cel mai bun prieten al omului. Iti bucura viata si te apara, atunci cand e cazul. Insa acest minunat patruped mai are un rol foarte important, unul dscoperit de curand de catre un grup de oameni de stiinta. Cainii pot detecta cancerul!!!

Papadia, o planta pe care o gasim din abundenta, mai ales in zonele rurale. Putini stiu, insa, ca aceasta planta aparent banala este eficienta in tratarea multor afectiuni. Papadia se poate consuma ca atare sau sub forma de ceai/suc.