Diete

Tinerea unei diete, a unui regim alimentar sanatos este important nu doar pentru kilogramele pe care le putem da jos. Dieta echilibrata este importanta in primul rand pentru sanatatea ta. Alege ce sa mananci ca sa iti pastrezi energia si sanatatea fara a recurge la infometare!

Foarte multi oameni sufera azi de lipsa unui prgram alimentar sanatos atata vreme cat munca pana tarziu si stresul sunt intalnite la cei mai multi dintre noi. Sa mananci noaptea este un obicei dezastruos pentru organismul nostru, caci afecteaza ficatul, stomacul si....silueta noastra.