Sanatate

Pepenele rosu este fructul pe care nu ai voie sa il ratezi in sezonul cald! Racoritor, energizant si mai ales hidratant, acest fruct te ajuta sa treci mai usor peste perioadele de canicula. Ai mare grija, totusi! Pe piata exista pepeni injectati cu diverse substante de crestere(toxice) care fac rau organismului uman!

Sanatatea ta e cea mai importanta! Trebuie sa faci tot ce poti pentru a te simti bine in fiecare zi, atat fizic cat si psihic. Intr-o societate in permanenta miscare, e greu sa gasesti echilibrul. Stresul si viata dezordonata sunt principalii dusmani pentru organismul tau.

Canicula! Un cuvant pe care n-ai vrea sa-l mai auzi in zilele de vara. Din pacate, temperaturile foarte mari apar, vrem nu vrem, in sezonul cald, provocand disconfort si chiar grave probleme de sanatate. Putem, in schimb, sa ne facem viata mai usoara in zilele caniculare.

Cafeaua este o bautura excelenta, daca stii cum, cand si cat sa o consumi. Bauta haotic si in cantitati foarte mari, aceasta bautura cu aroma unica devine un inamic pentru organism.

Leusteanul se afla, probabil, in gradina oricarui gospodar roman! Ciorbele autohtone nu pot fi concepute fara aceasta verdeata cu o aroma unica. Pe langa gustul minunat pe care il ofera mancarurilor, leusteanul este si un adevarat miracol pentru organismul uman. Ne referim atat la frunze cat si la radacina!

Lamaia este o bomba de vitamine in stare naturala, ajutand la tratarea multor boli! Putini stiu, insa, ca si in varianta congelata aceasta citrica este la fel de sanatoasa.

Visinele sunt o adevarata binecuvantare pentru organismul uman. Previn bolile cardiace, lupta contra obezitatii, au efect analgezic si antiinflamator. Si asta nu e tot! Lista completa de actiuni ale acestor fructe minunate in articolul de mai jos.

Dintii tai nu mai au stralucirea de altadata? Petele provocate de fumat si de anumite alimente par de neinlaturat? Incearca tehnica de igienizare a cavitatii bucale prin intermediul uleiului! Vorbim despre metoda ayurvedica numita oil-pulling.

Menstruatia este un proces firesc pe care nici o femeie nu-l suporta prea bine. Exista, din fericire, anumite obiceiuri care te pot ajuta sa treci mai usor peste aceasta perioada neplacuta a lunii. Mai exact, trebuie sa eviti anumite obiceiuri nesanatoase.

Lupta cu kilogramele este una dintre marile probleme pentru femeia moderna! Stresul, viata dezordonata si alimentatia nesanatoasa sunt principalele cauze ale obezitatii. Daca vrei neaparat sa slabesti, din fericire, nu trebuie sa te infometezi!

O viata sanatoasa inseamna, in primul rand, o alimentatie sanatoasa. Daca mananci alimente benefice pentru organismul tau, sansele de a te imbolnavi scad in mod considerabil.

Vara ne place sa ne dezmierdam la soare, sa ne hranim cu vitamina D si mai ales sa obtinem un bronz de invidiat. E bine sa nu exageram, insa, cu expunerea la soare. Putem face insolatie si arsuri pe piele. Acestea din urma sunt foarte periculoase: se pot transforma chiar si in cancer de piele!

Cataracta este boala de ochi care consta in opacifierea cristalinului si care poate duce la orbire partiala sau totala. Ea se dezvolta treptat si afecteaza ambii ochi. Printre simptomele acesti afectiuni se afla vederea incetosata, sensibilitatea la lumina, incapacitatea de a distinge fete si punctele negre.

Frunzele de varza sunt folosite, in mod conventional, in alimentatie. Din ele poti face o varza calita nemaipomenita, sarmale delicioase sau o salata de varza care sa te racoreasca in orice moment al zilei. Aceste frunze pot fi folosite si in domeniul sanatatii corpului, insa!

Mana Maicii Domnului sau caprifoi este o planta cu flori frumos mirositoare, folosita in cadrul sedintelor de aromaterapie. Putini stiu, insa, ca aceasta planta minunata este benefica pentru sanatate.

Apa este vitala pentru organismul uman! Majoritatea organelor interne au in compozitie procente importante de apa. Spre exemplu, rinichii sunt 79% apa, inima 73%, muschii 72%, plamanii 83% si creierul 90%!

Cancerul nu se vindeca, doar se amelioreaza. Asta sustine, cel putin, medicina conventionala. In medicina naturista, lucrurile stau diferit: exista o planta care lupta eficient impotriva celulelor canceroase!

Bauturile alcoolice consumate in exces nu fac bine nimanui! Cu toate astea, sunt anumite situatii cand orice om exagereaza. Se intampla, de obicei, la petreceri, momente in care tentatiile sunt mari.

Avocado este un fruct tropical cu un gust aparte, cu o culoare verde-galbuie si foarte parfumat. Il gasesti in orice moment al anului in hipermarketuri la preturi rezonabile. Consumat in mod regulat aceste fruct reprezinta o minune pentru organism.

Multe femei adopta diferite diete, mai ales dupa ce trec de 30 ani. Unele masuri de alimentatie dau roade, fara efecte secundare grave, altele sunt adevarate pericole pentru sanatate. Nu trebuie sa exagerezi! Acum ai o modalitate simpla si eficienta de a scapa de kilogramele nedorite. Trebuie doar sa respecti caracteristicile unor alimente.