Lapte, alimente

Lista articolelor despre lapte si alimente pe AflaCum.ro

Articole despre lapte si alimente

Citeste cele mai noi articole despre lapte si alimente publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre lapte si alimente, pe AflaCum.ro!

Producatorii de alimente folosesc aditivi si chimicale in produsele lor pentru a le face mai bune si mai durabile. Din fericire, tot mai multi oameni se feresc de astfel de alimente, constienti de pericolele care le dau tarcoale. Astazi, va prezentam o lista de 9 produse nesanatoase, care pot duce la diverse complicatii alimentare.

1. Branza de vaci. numiti producatori de lactate adauga amidon, ceea ce incheaga produsul final.

Cum sa verifici branza: adauga cateva picaturi de iod in branza si amesteca bine. Daca amestecul devine albastru, atunci ai in fata un cas de calitate indoielnica si nu branza de vaci.

Sarcina este o perioada frumoasa, dar dificila din viata unei femei, cu schimbari hormonale, ce atrag dupa sine o serie de pofte.

Iata, insa, ce alimente trebuie evitate in timpul sarcinii:

Branzeturile moi, facute din lapte nepasteurizat, pot fi pline de bacterii, ce pot dauna fatului. Asadar este indicat sa evitati branza Brie, Camembert, branza cu mucegai si branza proaspata, daca nu scrie pe eticheta ca sunt pasteurizate. Puteti opta insa pentru Parmezan pe paste sau pentru alte tipuri de branza tare.

Un sistem digestiv sanatos este cheia unui stil de viata sanatos. Perioada ideala de tranzit a mancarii, de la consum la excretie nu trebuie sa fie mai lunga de o zi, in caz contrar sistemul digestiv are de suferit, din cauza acumularii de materii fecale in intestin. Iata cum poate fi curatat sistemul digestiv:

Alimente ce trebuie evitate:

Alimentele procesate, cum ar fi faina alba, painea alba, prajiturile si bomboanele sunt daunatoare sistemului digestiv, deoarece sunt sarace in fibre dietetice si au o valoare nutritiva scazuta. Acestea se pot lipi de peretii intestinelor, reducand capacitatea organismului de absorbtie a nutrientilor. 

Dulciurile, zaharurile si carnea rosie sunt alimente bogate in grasimi, alaturi de cafea, care dauneaza grav sistemului digestiv, deoarece actioneaza ca un agent deshidratant, creand dependenta. Este indicat sa inlocuiti cafeaua cu ceai verde, pentru a avea un sistem digestiv sanatos.

Desi nu exista nicio dovada palpabila ca vreun aliment poate cauza acnee, unele mancaruri pot agrava aceasta afectiune. Asadar, iata ce alimente trebuie evitate daca aveti acnee:

Alimente cu continut ridicat de grasimi, cum ar fi mancarea de tip fast-food, prajelile in baie de ulei, chipsurile de cartofi, budinca si inghetata trebuie consumate cat mai rar, daca nu chiar deloc, pentru a nu agrava acneea.

Alimente ce contin zahar rafinat, cum ar fi bomboanele, sucurile naturale de fructe, fursecurile, produsele de patiserie si sucurile carbogazoase, deoarece dauneaza sanatatii pielii si slabesc imunitatea.

Frigiderul este prietenul nostru cand vine vorba de alimentatie. In interiorul sau pastram, temporar, majoritatea produselor, daca dorim sa le consumam in stare nealterata. Insa exista si alimente care nu au ce cauta in frigider! Unele se strica la temepraturi scazute, iar altele isi pierd gustul.

Lista alimentelor care nu se tin in frigider:

1. Ouale se mentin ideal la temperatura camerei. In frigider, la rece, coaja oului absoarbe celelalte mirosuri. Astfel, gustul oului va fi influentat negativ.

Rulada cu crema de ciocolata se poate face in doar 5 minute, fara sa aprinzi focul! Daca nu ne crezi, urmareste reteta de mai jos.

Ingrediente:

- 200 grame de biscuiti;

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Vrei un lapte de calitate pe care sa-l poti folosi cu incredere si placere la orice desert?...
Inainte de a manca o prajitura sau de a bea un pahar de vin in plus, gandeste-te...
Alimentele pe care obisnuiesti sa le consumi s-ar putea sa nu fie tocmai ce crezi! Vorba aia:...
Daca suferi de celiachie(intoleranta la gluten) aceasta reteta te va bucura, cu siguranta. Checul marmorat fara gluten,...
Sutlac-ul( in turca, Sütlaç) este o budinca de orez facuta pentru prima oara in Imperiul Otoman al...
Porridge-ul reprezinta un mic dejun foarte popular in Marea Britanie si in SUA! Ce este acesta? In...