Educatie

O persoana isi formeaza o prima impresie despre tine in doar 7 secunde! Daca nu esti atent, in acest scurt interval, poti spune ceva ce va face imposibila o a doua intalnire cu persoana respectiva!

Stima de sine reprezinta o trasatura de personalitate in raport cu valoarea pe care un individ o atribuie persoanei sale, fiind de mai multe tipuri: inalta, scazuta, bazata pe sentimentul de competenta sau sub forma de auto-valorizare. Iata cum puteti ajuta o persoana cu stima de sine scazuta:

Limbajul corpului este, de multe ori, mai important decat limbajul propriu-zis(comunicarea verbala). Studii recente au aratat ca persoanele care comunica in mod eficient, folosind acest limbaj nonverbal, detin un nivel mai ridicat de inteligenta emotionala.

Timiditatea sau neincrederea in sine descrie sentimentul de teama, lipsa de incredere sau jena, fata de cei din jur, in situatii noi sau cu persoane necunoscute. Timiditatea poate fi cauzata de factori genetici sau de mediu si persoanele afectate pot intampina probleme de anxietate sau fobie sociala. Iata cum va puteti invinge timiditatea:

Saptamana Mare sau Saptamana Patimilor este intotdeauna ultima saptamana inainte de Paste. In aceasta perioada, se tin slujbe speciale(Denii) la biserica, iar credinciosii respecta cateva obiceiuri legate de pregatirile de Paste.

Nu e usor sa fii parinte, dar sa fii un parinte intelept este, cu siguranta, una dintre cele mai dificile meserii din lume. Astazi, iti prezentam 11 moduri de ASA DA si ASA NU in relatia pe care un parinte o dezvolta cu copiii sai.

SMART este un acronim-cadru pentru stabilirea unor teluri eficiente, ce cuprinde calitatile pe care acestea ar trebui sa le aiba si anume sa fie specifice, masurabile, accesibile, relevante si legate de timp. Iata cum puteti sa va impuneti niste teluri SMART:

Activitatile de ingrijire a propriei persoane va pot ajuta sa reduceti stresul si sa va imbunatati starea generala de sanatate. Iata cateva sfaturi in acest sens:

Regulile de conduita sunt, in general, destul de simple si cunoscute de majoritatea oamenilor cu o minima educatie. Cu toate acestea, nu e gresit sa ne amintim de ele, din cand in cand; mai ales de cele pe care tindem sa le neglijam.

Contrastul dintre generatii a existat intotdeauna si va continua sa existe. Obiceiurile, moda, stilul de viata s-au schimbat odata cu trecerea anilor. Daca facem, spre exemplu, o scurta analiza a evolutiei muzicale din ultimii 30-40 ani, sa zicem, vom realiza cat de frapante sunt schimbarile sociale.

Creierul nostru poate face lucruri uimitoare. Multe dintre abilitatile sale raman un mister, dar oamenii de stiinta moderni au aflat multe secrete ale functionarii sale si chiar au descoperit modalitati de a trisa creierul uman.

O vorba veche din popor spune ca Norocul ti-l faci singur. In multe situatii de viata, aceasta zicala se dovedeste adevarata. Tine, de cele mai multe ori, doar de tine sa descoperi fericirea, sa transformi un moment negativ intr-un scenariu pozitiv.

Comportamentul adecvat in societate iti va aduce intotdeauna o eticheta buna. Felul in care servesti masa, spre exemplu, cand esti alaturi de colegii de munca, alaturi de prieteni sau de iubita arata nivelul de educatie si mai ales de autoeducatie pe care il detii.

Corpul reactioneaza in moduri la care nici nu te gandesti in timpul odihnei de noapte. Astazi, iti prezentam 9 dintre cele mai ciudate reactii ale organismului in asa numita stare de somn.

Perioadele neplacute, grele, dureroase apar, la un moment dat, in viata oricarui om. Multi dintre noi le depasim cu dificultate sau, din pacate, nu le depasim niciodata. Exista, insa, solutii de a vedea luminita de la capatul tunelului, chiar si in cele mai negre momente ale existentei umane!

Somnul este esential pentru mentinerea sanatatii. Din pacate, multi dintre romani nu reusesc sa se odihneasca bine peste noapte si asta mai ales din cauza stresului cotidian, care, in timp, poate provoca oboseala cronica si, implicit, afectiuni mai grave. 

Craciunul inseamna traditie, sarbatoare, bucurie in suflete, magie, dragoste fata de aproape. Cu totii oferim cadouri in ziua Nasterii Domnului. Iar aceste daruri se afla sub semnul catorva culori. Cromatica de Craciun nu este deloc intamplatoare.

Jocurile de noroc reprezinta un viciu si provoaca dependenta! E demonstrat stiintific. Daca simti ca scapi lucrurile de sub control din cauza acestor jocuri, e cazul sa iei rapid atitudine! Altfel, risti sa ii pierzi pe cei dragi si sa devii un individ izolat de societate. In punctul culminant, din pacate, risti sa te gandesti chiar la SUICID.

Oamenii stiu sa se fereasca de pericole. Au invatat anumite reguli inca din copilarie si le pun, mai mult sau mai putin in practica, atunci cand  necesar. Ce ne facem, insa, in situatii neprevazute? Cum actionam cand intamplari neasteptate si nedorite sunt pe cale sa ne pericliteze vietile? Evident, trebuie sa fim pregatiti, adica sa luam masuri de precautie!

In zilele noastre, tehnologia moderna este un instrument de informare si divertisment, atat pentru adulti, cat si pentru copii.