alimente slabit, mere

Simti ca te-ai ingrasat peste masura? Cel mai probabil, alimentatia este de vina. Nu-ti face griji! Incepand de astazi poti consuma hrana care te va ajuta sa scapi rapid de kilogramele-n plus. Iata care sunt alimentele ce te ajuta sa...

1. Cafeaua verde contine acid clorogenic, care reduce absorbtia zaharului in tractul gastrointestinal, arzand, astfel, grasimile acumulate. Mai mult, acest acid stimuleaza activitateaficatului, facandu-l sa arda mai multa grasime. Consuma o ceasca de cafea verde, dimineata pe stomacul gol si...

Lupta cu kilogramele este una dintre marile probleme pentru femeia moderna! Stresul, viata dezordonata si alimentatia nesanatoasa sunt principalele cauze ale obezitatii. Daca vrei neaparat sa slabesti, din fericire, nu trebuie sa te infometezi!

Exista alimente pe care le poti manca din belsug fara sa te ingrasi. Iata 10 dintre acestea:

Ai pofta de un desert rafinat, dar nu stii pe ce sa pui mana? Iti recomandam niste mere umplute de o sa te lingi pe degete! Nu doar tu, ci si intreaga familie.

Mere umplute. Ingrediente:

Azi iti propunem o super reteta pentru cina: piept de pui innabusit cu mere. Gust savuros, mancare sanatoasa si timpi scazuti pentru preparare! Ce sa iti doresti mai mult? Poate doar o comanda pe una dintre aplicatiile de curierat sa...

Piept de pui innabusit cu mere. Ingrediente:

Orice mar isi va schimba culoarea dupa taiere. Fructul devine maroniu. Stiintific, fenomenul are loc deoarece se realizeaza contactul intre polifenol-oxidaza si compusii fenolici, care declanseaza o reactie numita brunare enzimatica. Prin taiere, marul este expus la oxigen, ceea ce...

Cum sa pastrezi intacta culoarea marului dupa taierea acestuia. Prevenirea oxidarii: