Sanatate

Relaxarea este vitala pentru sanatate si bunastare. Stresul poate duce la depresie, boli, kilograme in plus si o stare continua de nemultumire.

Usturoiul este un superaliment, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism si implicit la detoxifierea acestuia, avand multe alte proprietati curative, dupa cum urmeaza:

Exista mai multe motive pentru imbunatatirea simtului olfactiv, printre care se numara si faptul ca acesta are legatura cu papilele gustative sau ca mirosul dezvoltat este o conditie in cazul degustatorilor de vin, cafea, bere sau ceai.

Daca sunteti deprimati fara motiv si doriti sa scapati de aceasta stare, puteti incerca niste tehnici de relaxare, care va vor reincarca bateriile si sa vor imbunatati treptat starea de spirit.

Retentia de fluide reprezinta imposibilitatea organismului de a elimina excesul de apa si are o serie de cauze, printre care se numara: sindromul premenstrual la femei, excesul de sare in alimentatie sau efectele secundare ale unor medicamente.

Psoriazisul este o boala cronica autoimuna, care afecteaza de obicei pielea si unghiile, iar in unele cazuri chiar si incheieturile, sub forma de artrita psoriazica.

Ficatul este responsabil cu 200 de functii vitale din organism si orice boala aparuta la nivelul acestuia, afecteaza intregul corp.

Rinichii au o functie importanta in organism, deoarece filtreaza sangele de toxinele acumulate din degradarea proteinelor din alimente sau din diferite procese interne, asadar este esential sa-i pastram sanatosi.

Cresterea burtii este un fenomen comun, atat in randul barbatilor, cat si a femeilor, care apare adesea la varsta cand rata metabolismului scade.

Oricine se poate simti obosit, din cand in cand. Daca, insa, va simtiti lipsiti de energie in mod constant si nu puteti sa va indepliniti indatoririle zilnice, inseamna ca suferiti de oboseala acuta.

Ceaiul din iarba de ghimpe sustine buna functionare a prostatei si mentine functia urinara normala la barbatii peste 45 ani.

Lamaia este originara din Asia si provine de la un arbore vesnic verde.

Sucul de cartofi dulci este o bautura naturala bogata in beta caroten, vitamina B6, vitamina D, cupru, mangal si acid folic.

Aceasta licoare cu gust dulceag te fereste de mai multe boli daca o consumi cu regularitate.

Sucul de cartof dulce se poate consuma singur sau in amestec cu ghimbir ori cu morcov.

Bautura de cartofi te fereste de urmatoarele boli:

Regleaza nivelul de zahar din sange si previne apartția diabetului. Vitamina D din suc intareste dintii, oasele, este benefica pentru piele, dar si pentru sistemul nervos.

Unele pete de pe piele apar din cauza arsurilor solare sau sunt produse de anumite inflamatii, dereglari hormonale sau medicamente.

Daca ai obiceiul sa te tratezi cu medicamente solubile este momentul sa stii cum iti pot afecta organismul.

Pastarnacul este o planta radacinoasa din familia morcovului, folosit in special la ciorbe.

Ceaiul de iasomie este o bautura calda parfumata, cu beneficii uimitoare asupra sanatatii.

Desi contin in proportie de 90% apa, castravetii au in compozitia lor trei elemente esentiale in combaterea bolilor cardiovasculare.

Herpesul este un virus care se ia rapid de la o persoana la alta, fie ca imparti rujul sau bei cu cineva din acelasi pahar.

Moringa este o planta comestibila, originara din India care combate malnutritia si echilibreaza sistemul digestiv.