Sanatate

Fumatul reprezinta un viciu foarte periculos atat pentru oamenii care-l practica cat si pentru cei din jur. Cunoastem efectele fumatului pasiv(la mana a doua). Din pacate, mai exista un pericol ascuns: oamenii de stiinta au descoperit faptul ca fumatul la mana a treia poate fi si mai nociv!

Pentru a-ti verifica starea de sanatate este indicat sa consulti periodic medicul de familie. Acesta te va directiona, daca e cazul, catre un medic specialist. Totusi, poti sa-ti dai seama daca suferi de o anumita afectiune, daca stii sa-ti citesti fata. Nu e o gluma! Conform medicinei chinezesti chipul unui om reprezinta oglinda sanatatii.

O piele tonifiata si un trup tras prin inel! Orice femeie viseaza sa atinga aceste borne. Nu toate reusesc. Cauzele sunt multiple: diete periculoase, lipsa de vointa, probleme ale glandei tiroide etc. Totusi, exista posibilitatea de a elimina toxinele din organism fara sa te expui unor riscuri majore.

Tusea este o afectiune care te afecteaza mai ales in sezonul rece. Atentie: nu o ignora! Netratata tusea convulsiva poate crea complicatii grave. Pe langa clasicele tratamente medicamentoase, exista si remedii naturiste impotriva tusei. Iata 3 dintre cele mai eficiente:

Ai, frecvent, insomnii? Te simti, zilnic, obosit si nu te mai poti concentra cum trebuie la serviciu? E timpul sa iei masuri. Consulta un medic. Pana atunci, insa, ai putea incerca o metoda care nu presupune administrare de medicamente; si nici nu trebuie sa faci un mare efort.

Helicobacter Pylori este o bacterie specifica oamenilor, localizata la nivelul mucoasei stomacului, ce provoaca o serie de simptome, precum: balonarea, refluxul esofagian, constipatia, diarea, flatulenta si dureri abdominale acute.

Ceapa, impreuna cu usturoiul, sunt legume recunoscute pentru multiplele beneficii pe care le aduc in organism. Incearca sa consumi ceapa verde si matura, dar cat mai putin preparata, pentru a putea beneficia de vitaminele si fibrele dietetice pe care ceapa le contine.

In sezonul rece, afectiunile respiratorii apar cand ti-e lumea mai draga, mai ales in cazul copiilor care sunt mai sensibili la mediul extern. Ce faci atunci cand cel mic e racit si are nasul infundat? Te ajutam cu cateva sfaturi in randurile de mai jos.

Ai auzit, probabil, de Eugenia Davidasvili, cunoscuta ca Djuna (Giuna). Ea a devenit celebra datorita tratamentelor sale foarte eficiente, dar si a acuratetei diagnosticelor sale.

Multe doamne si domnisoare sunt dornice sa aiba corpuri de invidiat, trupuri ca de pe revista. Pentru a reusi, din pacate, fac, de multe ori, sacrificii uriase, unele chiar foarte periculoase. Dietele extreme si infometarea sunt in cap de lista, fiind responsabile, in cele mai multe cazuri, de anorexie.

Rinichii au rolul de a elimina substantele toxice si fluidele in exces din organism. Uneori, din cauza factorilor ereditari sau a alimentatiei nesanatoase, se poate forma nisip la rinichi. Netratata, afectiunea evolueaza, iar nisipul se transforma in piatra(calculi). Boala se numeste litiaza renala si, in functie de gravitate, poate fi tratata prin administrare de medicamente specifice sau prin interventie chirurgicala.

Ouale se afla pe lista de alimente preferate ale romanilor, datorita gustului, dar si proprietatilor benefice pentru organism. Ceea ce, probabil, nu stii e faptul ca si cojile de oua se pot folosi. Scopul? Medicinal.

Romanii sunt mari amatori de branza. Putini stiu, din pacate, sa recunoasca o branza de calitate. Asa se intampla sa cumpere altceva decat ceea ce doresc, pacalindu-se si chiar punandu-si sanatatea in pericol.

Ghimbirul are proprietati terapeutice extraordinare, datorate nenumaratelor substante nutritive pe care le contine(minerale, proteine, vitamine, uleiuri esentiale etc). Fiind atat de complex, ghimbirul poate fi folosit cu eficienta sporita si in curele de slabire.

Albesti prematur, iar stralucirea parului nu mai este cea obisnuita? Cel mai probabil o afectiune(anemie, vitiligo, boli de tiroida etc) sta ascunsa in organismul tau, asa ca mergi la medic cat mai repede. In paralel, pentu a incetini canitia(procesul nu e reversibil, din pacate), poti utiliza un tratament pe baza de cafea.

Sanatatea este esentiala pentru orice om. Orice ai intreprinde, in orice domeniu ai activa, ai nevoie de un organism puternic pentru a fi mereu in forma, energic, eficient si competitiv. Din pacate, problemele de sanatate apar, in general, pe fondul unei vieti dezordonate, pe care multi dintre noi cu greu o putem evita.

Nu exista om caruia sa nu-i fi amortit, macar o data in viata, degetele de la maini si de la picioare. Daca se intampla rar, nu e nicio problema. Cand frecventa amortelilor creste, insa, e cazul sa iti pui semne de intrebare si sa mergi la medic.

Cornul( cornus mas) este o planta pe care o vei intalni, in general, in padurile de foioase din zonele de campie si cele de deal. Fructele si frunzele sale sunt un aliat de nadejde pentru sanatate, fiind folosite in diverse combinatii: sucuri, compoturi, gemuri, lichioruri, ceaiuri sau tincturi.

Orezul negru e mai putin cunoscut si rar utilizat in zilele noastre, insa beneficiile pe care le aduce sunt uimitoare. Pe vremuri, spre exemplu, nobilii chinezi consumau exclusiv acest tip de orez, interzicand oamenilor simpli consumul lui.

Racelile ne dau mari batai de cap, mai ales in sezonul rece. Trebuie sa ne hranim corespunzator, sa ne hidratam pe masura si sa incercam sa evitam zonele foarte aglomerate, unde virusurile cauta noi victime. In plus, putem lua medicamente, atat preventiv, cat si dupa ce simtim ca raceala s-a instalat.