Sanatate

Obiceiurile fac parte din zestrea unui popor. Fara ele, identitatea unui neam are de suferit pe termen lung. Nu toate, insa, au efectul scontat. Mai mult, unele sunt chiar periculoase. Astazi, o sa vorbim despre acele obiceiuri legate de organismul uman, care au devenit mituri.

Cristalele de acid uric apar atunci cand purinele(substante naturale gasite in toate celulele corpului) sunt in exces. Aceste mici cristale dureroase se acumuleaza in articulatii, afectand tesuturile si putand sa dea nastere gutei.

Sucul de graviola(guanabana) este o adevarata minunatie pentru organism. Si asta deoarece aceste fruct exotic este bogat in vitamine (C, B1 si B2) si minerale (magneziu, potasiu, cupru si fier) care fortifica corpul uman.

Sanatatea este esentiala. Fara ea, omul nu poate face aproape nimic asa cum si-ar dori. Fiecare parte a organismului este importanta, insa sunt zone in care instalarea unei boli poate crea probleme majore. E si cazul rinichilor, de a caror sanatate depinde buna desfasurare a vietii.

Dependenta de telefon este o realitate sociala. Din pacate, tot mai multi oameni sunt cuprinsi de aceasta adictie. Din fericire, exista si solutii de vindecare. Trebuie doar sa doresti.

Masajul cu ventuze reprezinta o tehnica destul de cunoscuta in Romania. Cei care se ocupa de acest tip de masaj folosesc, de multi ani, ventuzele de sticla. Acestea sunt foarte eficiente, dar prezinta un dezavantaj major: lasa urme vizibile pe corp. Din fericire, intre timp, specialistii au gasit o alternativa excelenta: ventuzele de silicon.

Silvoterapia reprezinta actiunea profilactic-curativa binefacatoare a arborilor si arbustilor asupra oamenilor bolnavi sau obositi. Aceasta terapie complementara e recunoscuta inca din 1927, fiind diferita de toate celelalte terapii naturiste. Asadar, daca stresul, oboseala cronica, extenuarea sau alte afectiuni nu te lasa sa te bucuri de viata, e cazul sa incerci silvoterapia!

Tarhonul este cunoscut, in general, pentru aroma sa speciala care foloseste in bucatarie. Insa aceasta planta nu este doar un condiment de exceptie, ci are si beneficii uimitoare pentru sanatate. Sa vedem despre ce este vorba.

Dieta - un cuvant foarte prezent pe buzele femeilor, mai ales dupa varsta de 30 ani. Inainte de a te gandi, insa, la o dieta, trebuie sa stii ca unele masuri de alimentatie dau roade, fara efecte secundare grave, iar altele sunt adevarate pericole pentru sanatate. Trebuie sa iti cunosti bine organismul, pentru a putea aplica dieta potrivita. Azi, iti prezentam o dieta severa, dar eficienta: dieta de 7 zile!

Frigiderul este prietenul nostru cand vine vorba de alimentatie. In interiorul sau pastram, temporar, majoritatea produselor, daca dorim sa le consumam in stare nealterata. Insa exista si alimente care nu au ce cauta in frigider! Unele se strica la temepraturi scazute, iar altele isi pierd gustul.

Tusea nu iti da pace? N-o lasa sa isi fac de cap. Poti face chiar acasa un sirop de tuse natural si foarte eficient. Intotdeauna un astfel de sirop este de preferat in detrimentul unuia sintetic, care poate produce efecte adverse.

Varza murata nu reprezinta doar un aliment foarte gustos, ci si unul foarte sanatos. Beneficiile aduse in organismul uman sunt nenumarate. Despre acestea, in randurile de mai jos.

Micul dejun reprezinta, conform specialistilor, cea mai importanta masa a zilei. Mananci sanatos si consistent de dimineata, iti merge bine toata ziua, iar riscurile acumularii de kilograme in plus scad vertiginos. Foarte multi romani consuma la micul dejun oua prajite. Nu e un obicei alimentar nociv, daca stii sa prepari ouale. Pentru verificare, citeste randurile de mai jos.

Anevrismul reprezinta o dilatare anormala a unui vas de sange ce poate surveni in orice teritoriu al aparatului circulator. Circa 10% din populatia planetei cu varsta peste 60-65 de ani a suferit un anevrism. De multe ori, aceasta afectiune nu ofera simptome clare. Din pacate, un anevrism poate deveni fatal, daca vasul de sange se sparge.

Femeile folosesc, in proportie covarsitoare, contraceptivele aflate pe rafturile din farmacii. Din pacate, riscurile utilizarii acestor pilule sunt foarte putin cunoscute. Despre aceasta, in cele ce urmeaza.

Cimbrul este o planta cunoscuta de majoritatea gospodinelor, deoarece aromatizeaza si condimenteaza multe mancaruri. Pe langa gustul special pe care il ofera, cimbrul este recoamndat si in tratatea multor afectiuni. Sa vedem despre ce este vorba.

Smochinele satisfac si cele mai rafinate gusturi. Se gasesc cu usurinta in hipermarketuri si nu sunt foarte scumpe, avand in vedere zona exotica din care provin. Pretul unui kilogram variaza intre 50 si 60 lei. Insa o asemenea cantitate iti ajunge suficient cat sa merite efortul financiar! O mana de smochine deshidratate, mancate pe zi, iti asigura aportul necesar de fibre, minerale si un nivel normal al tensiunii arteriale.

Dieta daneza sau dieta de 13 zile este o alegere curajoasa, deoarece e foarte stricta, saraca in nutrienti si necesita o atentie speciala. Din fericire, daca nu poti tine cura timp de sase zile, o poti opri si apoi relua peste trei luni.

Caderea de calciu si cea dea glicemie pot fi, cu usurinta, confundate, daca nu cunosti cateva simptome clare. Cele doua dereglari ale organismului sunt diferite, dar, din pacate, ambele pot provoca probleme grave de sanatate, daca nu sunt tratate la timp. Sa vedem care sunt particularitatile celor doua afectiuni.

Dovleacul este o adevarata minunatie pentru sanatatea organismului tau, indiferent in ce stare il consumi(crud sau copt). Stiai, insa, ca si semintele sale aduc beneficii incredibile pentru sanatate? Daca nu, citeste articolul de mai jos.