Sanatate

Masajul cu ventuze reprezinta o tehnica destul de cunoscuta in Romania. Cei care se ocupa de acest tip de masaj folosesc, de multi ani, ventuzele de sticla. Acestea sunt foarte eficiente, dar prezinta un dezavantaj major: lasa urme vizibile pe corp. Din fericire, intre timp, specialistii au gasit o alternativa excelenta: ventuzele de silicon.

Silvoterapia reprezinta actiunea profilactic-curativa binefacatoare a arborilor si arbustilor asupra oamenilor bolnavi sau obositi. Aceasta terapie complementara e recunoscuta inca din 1927, fiind diferita de toate celelalte terapii naturiste. Asadar, daca stresul, oboseala cronica, extenuarea sau alte afectiuni nu te lasa sa te bucuri de viata, e cazul sa incerci silvoterapia!

Tarhonul este cunoscut, in general, pentru aroma sa speciala care foloseste in bucatarie. Insa aceasta planta nu este doar un condiment de exceptie, ci are si beneficii uimitoare pentru sanatate. Sa vedem despre ce este vorba.

Dieta - un cuvant foarte prezent pe buzele femeilor, mai ales dupa varsta de 30 ani. Inainte de a te gandi, insa, la o dieta, trebuie sa stii ca unele masuri de alimentatie dau roade, fara efecte secundare grave, iar altele sunt adevarate pericole pentru sanatate. Trebuie sa iti cunosti bine organismul, pentru a putea aplica dieta potrivita. Azi, iti prezentam o dieta severa, dar eficienta: dieta de 7 zile!

Frigiderul este prietenul nostru cand vine vorba de alimentatie. In interiorul sau pastram, temporar, majoritatea produselor, daca dorim sa le consumam in stare nealterata. Insa exista si alimente care nu au ce cauta in frigider! Unele se strica la temepraturi scazute, iar altele isi pierd gustul.

Tusea nu iti da pace? N-o lasa sa isi fac de cap. Poti face chiar acasa un sirop de tuse natural si foarte eficient. Intotdeauna un astfel de sirop este de preferat in detrimentul unuia sintetic, care poate produce efecte adverse.

Varza murata nu reprezinta doar un aliment foarte gustos, ci si unul foarte sanatos. Beneficiile aduse in organismul uman sunt nenumarate. Despre acestea, in randurile de mai jos.

Micul dejun reprezinta, conform specialistilor, cea mai importanta masa a zilei. Mananci sanatos si consistent de dimineata, iti merge bine toata ziua, iar riscurile acumularii de kilograme in plus scad vertiginos. Foarte multi romani consuma la micul dejun oua prajite. Nu e un obicei alimentar nociv, daca stii sa prepari ouale. Pentru verificare, citeste randurile de mai jos.

Anevrismul reprezinta o dilatare anormala a unui vas de sange ce poate surveni in orice teritoriu al aparatului circulator. Circa 10% din populatia planetei cu varsta peste 60-65 de ani a suferit un anevrism. De multe ori, aceasta afectiune nu ofera simptome clare. Din pacate, un anevrism poate deveni fatal, daca vasul de sange se sparge.

Femeile folosesc, in proportie covarsitoare, contraceptivele aflate pe rafturile din farmacii. Din pacate, riscurile utilizarii acestor pilule sunt foarte putin cunoscute. Despre aceasta, in cele ce urmeaza.

Cimbrul este o planta cunoscuta de majoritatea gospodinelor, deoarece aromatizeaza si condimenteaza multe mancaruri. Pe langa gustul special pe care il ofera, cimbrul este recomandat si in tratatea multor afectiuni. Sa vedem despre ce este vorba.

Smochinele satisfac si cele mai rafinate gusturi. Se gasesc cu usurinta in hipermarketuri si nu sunt foarte scumpe, avand in vedere zona exotica din care provin. Pretul unui kilogram variaza intre 50 si 60 lei. Insa o asemenea cantitate iti ajunge suficient cat sa merite efortul financiar! O mana de smochine deshidratate, mancate pe zi, iti asigura aportul necesar de fibre, minerale si un nivel normal al tensiunii arteriale.

Dieta daneza sau dieta de 13 zile este o alegere curajoasa, deoarece e foarte stricta, saraca in nutrienti si necesita o atentie speciala. Din fericire, daca nu poti tine cura timp de sase zile, o poti opri si apoi relua peste trei luni.

Caderea de calciu si cea dea glicemie pot fi, cu usurinta, confundate, daca nu cunosti cateva simptome clare. Cele doua dereglari ale organismului sunt diferite, dar, din pacate, ambele pot provoca probleme grave de sanatate, daca nu sunt tratate la timp. Sa vedem care sunt particularitatile celor doua afectiuni.

Dovleacul este o adevarata minunatie pentru sanatatea organismului tau, indiferent in ce stare il consumi(crud sau copt). Stiai, insa, ca si semintele sale aduc beneficii incredibile pentru sanatate? Daca nu, citeste articolul de mai jos.

Milioane de oameni intampina probleme de vedere, in fiecare an. Multe dintre bolile care afecteaza ochii au ca rezultat pierderea partiala sau chiar totala a vederii, iar unele afectiuni pot fi corectate prin purtarea de ochelari sau de lentile de contact.

Alergiile sunt diverse si nedorite. Stiai, spre exemplu, ca exista alergie la frig? Nu glumim. Simptomele acestei afectiuni apar imediat cum pielea a fost expusa la temperaturi scazute.

Multi oameni incearca sa se abtina atunci cand le vine sa stranute. Asau au fost educati de familie sau asa s-au autoeducat. Un lucru este cert: nu fac bine deloc. Stranutul este un fenomen firesc, care se intampla cu un scop clar: eliminarea substantelor toxice de pe  caile respiratorii.

Mararul este o verdeata extrem de folosita in bucataria romaneasca si nu numai. Nu e o planta doar gustoasa, ci si sanatoasa, fiind foarte importanta in tratarea multor boli. Daca vrei sa slabesti rapid dar fara sa riscuri majore, ai la indemana dieta cu suc de marar.

Stresul este una dintre bolile societatii moderne, care afecteaza foarte multe persoane de pe intreg Mapamondul. Pe fond de stres, isi fac loc in organismul uman alte afectiuni mult mai grave. Pentru a afla la ce nivel de stres te afli, e suficient sa treci prin testul de mai jos. Ai nevoie de doar 2 minute.