Sanatate

Gastrita reprezinta o inflamatie acuta sau cronica a mucoasei gastrice, care duce la aparitia de leziuni ce pot avea o evolutie variabila, de la autocicatrizare pana la complicatii grave cum ar fi hemoragia sau perforatia.

Sinuzita este o infectie a membranei mucoase, care captuseste interiorul foselor nazale si sinusurile - spatii goale sau cavitati localizate in jurul ochilor, obrajilor si a nasului.

Incaruntirea parului este determinata de factorii genetici si de stresul la care suntem supusi zi de zi. Astfel unii oameni incaruntesc mai devreme, altii mai tarziu sau chiar deloc.

Durerile de umar sunt cele mai frecvente dureri, cauzate de instabilitatea si compresia tendoanelor si a muschilor la nivelul umarului, in timpul miscarii acestuia sau in permanenta.

Congestia nazala (nasul infundat) este o afectiune comuna, care se manifesta prin umplerea tesuturilor nazale cu lichide si care poate fi insotita de congestia sinusurilor si eliminare de mucus.

Oricui i s-a intamplat sa stea treaz o noapte intreaga, pentru a invata sau pentru a petrece. Iata cum puteti sta treji o zi intreaga dupa o noapte nedormita:

Un somn odihnitor sta la baza bunei functionari a intregului organism. Iata ce alimente sunt indicate si contraindicate inainte de culcare:

Iata cum poti arde mai multe calorii in timpul zilei:

Iata cum puteti evita efectele imbatranirii, in cativa pasi simpli, dupa cum urmeaza:

Exista o serie de produse de ingrijire a pielii care impiedica imbatranirea acesteia, insa cele mai indicate in acest sens sunt remediile naturiste, deoarece acestea sunt foarte benefice si nu creeaza reactii adverse.

Tot mai multe persoane se confrunta cu probleme de auz sau chiar cu pierderea acestuia, datorita unor factori interni si externi.

Sociopatii sunt persoane cu tulburare de personalitate antisociala, care, uneori, nu au un comportament violent sau manifestari care sa indice ca sufera de aceasta boala.

Specialistii sunt de parere ca visele ne pot oferi detalii nestiute despre propria viata si propriile sentimente, insa problema este ca acestea sunt greu de amintit.

In general, expertii ne sfatuiesc ca pentru a fi sanatosi trebuie sa scadem in greutate, sa mancam mai putin, sa facem mai multa miscare, sa ne marim nivelul de energie din organism, sa dormim mai mult, sa prevenim deshidratarea si sa bem mai multa apa.

Atacurile de panica pot aparea brusc si fara avertisment, ca si reactie primara a organismului la anumite amenintari. Iata cum puteti scapa de acestea:

Carceii de la picioare sunt crampe musculare, ce pot afecta activitatile zilnice sau somnul persoanelor in cauza. Iata cum puteti scapa de acestia:

Tinitusul este definit ca si perceptia unor sunete, fara existenta unui zgomot extern, care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume, avand diferite simptome, cauze si putand fi tratat in mod natural.

Exista o serie de alimente, care cauzeaza diferite reactii alergice. Alergiile alimentare se manifesta prin mancarimi la nivelul fetei, incapacitate de a respira, inflamarea fetei, etc. si au loc ca reactie a sistemului imunitar la anumiti compusi alimentari.

Respiratia in diafragma sau abdominala este procesul de respiratie adanca, ce are ca scop oxigenarea in mod corespunzator a intregului organism, pentru a evita pierderea suflului, starile de anxietate, stabilizand, totodata, pulsul si presiunea arteriala.

Alcalinizarea organismului se poate realiza adoptand o alimentatie corespunzatoare si un stil de viata sanatoas, dupa cum urmeaza: