Retete

Considerata elixirul tineretii, varza alba contine mai multa vitamina C decat portocalele, are putine calorii si o multime de beneficii medicinale.

Daca ai pofta de un aperitiv rapid si hranitor, poti incerca reteta de oua umplute cu ficat.

Pentru cei care apreciaza castravetii, se vor bucura sa afle ca aceste legume asemanatoare cu dovlecelul sunt o sursa inestimabila de fibre si oligoelemente, necesare organismului.

Un aperitiv gustos si hranitor il reprezinta ouale umplute cu ciuperci si sunca.

Recunoscute sub denumirea de “aur alb” datorita resurselor nutritive, andivele pot fi preparate in cele mai diverse combinatii.

Mancate in cantitati normale, ouale reprezinta un aliment benefic pentru organism, iar cand sunt umplute cu pasta de peste acestea devin deja un preparat delicios.

Afla cum sa faci un aperitiv delicios si rapid, format din rosii, orez si ardei copti.

Chiar daca este blamata de nutritionisi si doctori, maioneza este unul dintre cele mai cunoscute si apreciate sosuri ale planetei, sosul de maioneza fiind prezent in foarte multe retete.

O mancare delicioasa, usora si extrem de sanatoasa o reprezinta rosiile umplute cu peste.

Salata verde este detoxifiantul care te ajuta sa slabesti pentru ca o portie de salata numara doar cinci calorii.

Salata verde regleaza nivelul de zahar din sange si intareste sistemul imunitar. Ea poate fi consumata simpla, cu iaurt sau cu smantana.

Pentru reteta de salata verde cu dressing de smantana ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

Daca doriti sa serviti cartofi copti la cina, dar nu aveti rabdare sa-i coaceti in cuptorul traditional timp de o ora, folositi cuptorul cu microunde!

Aceasta ciorba, preparata cu peste de apa dulce si paprika picanta este gatita de catre pescari, in mod traditional, pe barca sau pe malul apei.

Congelarea capsunelor este o modalitate extraordinara de a va bucura de gustulor lor proaspat si dulce tot anul.

Aceasta este o minunata supa crema de rosii, plina de savoare, care este suficienta pentru patru persoane.

Supa de pui ca la mama acasa este o mancare sanatoasa si populara. Aceasta reteta delicioasa este suficienta pentru 6 persoane.

Salatele descriu orice fel de mancare care contine o combinatie de legume, paste, zarzavaturi, oua, carne, fructe de mare sau chiar fructe.

Rulourile de vara cu legume pot fi antreuri usoare si gustoase sau pot constitui o masa in sine.

Una dintre problemele pe care le creeaza pastrarea cartofilor pe timp indelungat o reprezinta incoltirea acestora. Mai jos aveti cateva metode prin care puteti evita incoltirea cartofilor.

Daca prindeti un peste, sigur veti vrea sa va sarbatoriti reusita alaturi de familie.