Retete

Vara e  indicat sa mananci mai mult salate si mai putina carne, iar pentru diversificare, iata o reteta sanatoasa cu broccoli. Pentru un bol de salata ai nevoie de:

Pentru salata:

Cati dintre voi nu ati ramas cu gandul la acel gulas de neuitat, pe care l-ati mancat la ultima vizita in Transilvania?! Numai ca prin alte parti ale tarii e destul de greu sa gasesti ceva cat de cat asemanator.

Unul dintre cele mai reconfortante cocktaial-uri este Cuba Libre. Contine rom, cola si lime, ceea ce ii da un gust proaspat, dulce si in acelasi timp intepator.

Cafeaua turceasca nu se refera la un  anume tip de cafea, ci la o anumita  modalitate de preparare- la ibric.

Au venit cativa prieteni in vizita la tine si nu ti-a ramas prin casa decat vodca si ceva suc de portocale? Nu-i nicio problema! Le poti pregati foarte rapid cateva “Surubelnite ”, care vor incalzi cat ai clipi atmosfera.

Iata cum poti face o surubelnita ca la carte:

Arancini este o masa delicioasa care se poate prepara din ingrediente simple, la indemana oricui. Desi nu reprezinta un preparat complex, sunt impresionante ca un antreu sau ca felul doi.

Alimentele pe baza de branza sunt greu de ignorat, mai ales in cazul celor de marimea unui deget. Copiii si adultii tineri la inima iubesc aceste alimente.

Salata Caesar cu pui este una dintre cele mai clasice aperitive pentru pranz sau cina, dar este destul de apreciata pana in ziua de azi. Este ieftin, foarte usor de preparat si reprezinta un fel de mancare sanatos de care intreaga familie se poate bucura. Iata cum poti prepara:

Salsa este un sos delicios pentru chipsuri, tortilla sau legume.

Vitelul milanez este un preparat italian delicios, care combina simplitatea prepararii cu rafinamentul. Serveste acest fel de mancare cu o salata simpla si/sau cu o parte de paste cu sos marinara pentru o masa completa, care iti va impresiona cu siguranta prietenii!

Ingrediente:

Mancarurile  asiatice au inceput sa fie din ce in ce mai cautate datorita aromelor si gustului lor exotic, indraznet dar si pentru ca reprezinta un reper pentru sanatate si suplete.

Puiul Szechuan (sau Sichuan) este o reteta chinezeasca traditionala recunoscuta pentru aroma si iuteala sa ce se prepara repede si foarte usor.

Carnea de pui este printre cele mai simple de gatit si printre cele mai sanatoase surse de proteine, Dar, pentru ca rezultatul sa fie unul de exceptie, trebuie sa avem foarte mare grija cu prelucrarea ei. In caz contrar, exista riscul intoxicarii, a infestarii cu salmonella sau alte bacterii.

Gyro (gyros) este un tip de sandwich grecesc ce contine carne de miel, de vaca, pui sau chiar de porc si care se serveste de obicei in pita (o lipie).

Spritul este o combinatie de vin (alb sau rosu), apa acidulata si gheata, care, in  timpul verii, este alegerea perfecta pentru ca racoreste, are un procent de alcool diminuat si arde caloriile.

Cottage Pie este un fel de mancare foarte popular, specific Marii Britanii, pe baza de carne si cartofi.

Calamarii sunt fructe de mare foarte gustoase care au ajuns sa fie foarte apreciate si la noi chiar daca sunt intalniti cu predilectie in bucataria asiatica si cea greceasca. Iata o modalitate de a gati calamarii, care te va face sa iubesti acest fel de mancare.

Punch-ul este o bautura populara care, daca este rece si fara alcool, poate fi considerata cea mai buna alegere pentru zilele toride. Iata cea mai simpla metoda sa-ti faci singur punch-ul de fructe.

Limoncello este la origine o bautura  de casa ce provine din sudul Italiei si care astazi este recunoscuta  in intreaga lume. Iata cum se prepara Limoncello!

Surprinde-ti invitatii si prietenii cu o bautura inedita, gustoasa si spectaculoasa: punch din pepene verde!